大多数再障病因不清，很难预防。对于体质敏感者，应尽量避免使用可疑药物，避免暴露于不良环境中，如过度装修的居室中、各种有毒的化学物质和放射线中等。而如果已经诊断为再障，则应注意以下事项:

 

1.预防出血：要禁止用硬毛牙刷刷牙、牙签剔牙，进食宜慢，避免口腔黏膜及牙龈受损。预防鼻腔黏膜干燥，必要时涂油保护，禁止挖鼻孔，以免引起出血。注意小便颜色，女患者注意月经量及时间。若出现头痛、头晕、恶心等，应及时就诊。

 

2.预防感染：及时增减衣服，避免受凉。个人的卫生一定要做好，重型再障患者尽量采用无菌或少菌饮食。

 

3.严禁滥用药物：日常生活中一定要对那些可能会影响造血系统的药物合理利用，并尽量避免。若是不得已的情况必须服用，一定要在医生指导下用药。

 

4.生活预防：饮食上要避免辛辣、刺激、过冷、过硬食物，宜进食清淡易消化、富含维生素的食物。日常生活要规律，情绪稳定，适当活动，避免劳累。